Por: Dr. ARNULFO L´GÁMIZ MATUK
Investigador en el CICSA de la U. Anáhuac Miembro de la Academia Mexicana de Educación Consultor Universidad ICEL / Salud
YA SE APROXIMA ya está aquí, nos está cubriendo el año nuevo Pero amaneció como ayer, volteo y todo se ve igual no hay ninguna diferencia Tener, tener, tener es el más grande deseo En el espejo me miro, la misma cara y no hay discrepancia
Reflexiono, si es lo mismo ¿cómo le hago para hacerlo diferente? para hacerlo nuevo
No parece sencillo si estoy haciendo lo mismo y se agranda mi controversia Es entonces que de mi interior me llega el entendimiento
Buscando la paz, amor, esperanza, acercándome a la fe, modificando actitudes Miro el cielo dando gracias porque ya se en dónde se encuentra el año nuevo. (LGámiz)
En la organización mundial de la salud OMS, desde hace ya varios años se precisó que la Salud no solo era la ausencia de enfermedad sino el bienestar físico, mental y social, en particular el bienestar es una serie de elementos que van a influir para que una persona pueda tener no solo una mayor cantidad de vida, sino algo tal vez más importante que es tener una mejor calidad de vida, buscando entonces que está, este acompañada de tranquilidad y satisfacción y equilibrio espiritual.
La salud es en conjunto con la educación, los elementos más relevantes para tener una larga vida, pero ante todo de una buena vida o sea de calidad.
Razón por la que en este inicio de año 2022, las promesas muchas ocasiones no cumplidas, que están muy ligadas a la salud, como dejar de fumar, bajar de peso, hacer ejercicio etc. Vale la pena una vez más planteárnoslas como meta y sobre todo cumplirlas, pero además reflexionar sobre nuestra misión en esta vida, cuál es nuestra visión al futuro de lo que somos y seremos,
Las acciones que se realizan a nivel científico para mantener nuestra salud se refieren principalmente a ir eliminando estilos de vida nocivos y promoviendo hábitos saludables para así prevenir enfermedades o lesiones en las personas.
Basándonos en la teoría que los estilos de vida poco saludables pueden ser cambiados con una estructura de soporte adecuada, programa fundamentado con los últimos avances científicos y tecnológicos en los campos del comportamiento y la conducta humana.
Indudablemente que la salud que incluye elementos, muchos de ellos no tangibles y que por lo subjetivo de los mismos pueden ser difíciles de apreciar y hay otros que por el contrario son muy objetivos como es el caso del factor económico.
El bienestar económico, se refiere a tener lo necesario para cubrir las necesidades básicas de un ser humano para poder vivir, por lo que no debe de ser subjetiva esta situación, ya que el aspirar a tener más es una posibilidad y deseo de los seres humanos, pero no por ello se justifica el menospreciar lo que ya se tiene.
No todo lo necesario para el bienestar depende directamente de un individuo, mucho también va a ser determinado por la situación política y social de una sociedad. Por lo que la búsqueda del bienestar debe también ser un compromiso de los gobernantes de la voluntad política, y de todos los que participamos en la propia sociedad.
Como son los aspectos que abarcan el reparto equitativo de los beneficios y de la riqueza evitando así el malestar social, que lleva a grandes males como son: las guerras, la pobreza, el desempleo, discriminación, falta de educación, diferencias de clases sociales, la enfermedad y el dolor.
La salud es un derecho de los humanos tal vez de los más importantes, cuando hay ausencia de salud se dificulta el estudiar, trabajar y lo más destacado no se puede disfrutar la vida, por lo que el derecho a la salud constituye algo fundamental para los seres humanos, por lo que el Gobierno que hemos elegido tiene la obligación de proporcionar la protección necesaria para así otorgar a los mexicanos el derecho a acceder a los servicios de salud tanto preventivos, curativos como de rehabilitación. Es entonces una obligación del Estado el garantizar a los ciudadanos la posibilidad de disfrutar de la mejor situación de salud que sea posible.
Para tener salud y bienestar hay que preocuparnos primero por nosotros mismos, atender a nuestra familia directa, colaborar con la sociedad con todo nuestro empeño y amar.
“El amor es la esencia de la existencia, existimos como producto del amor, por lo que vive siempre enamorado y tendrás bienestar”
